S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Úvod » Články, štúdie, Anab. poradňa: » Steroidové cykly / kúry » Kúry pre spaľovanie tuku » Clenbuterol a jeho výhody v kulturistike. Ako ho správne užívať ?


        

Clenbuterol a jeho výhody v kulturistike. Ako ho správne užívať ?

Odborný članok o Clenbuterole a jeho správnom užívaní

novinka

skladom

 

naša cena:
0,00 EUR (0,00 CZK)

Clenbuterol a jeho výhody v kulturistike. Alebo, ako správne a efektívne užívať Clenbuterol ?

Niet pochýb, že clenbuterol je veľmi obľúbeným spaľovacom tuku v kulturistike a určíte ho pozná naozaj každý. Clenbuterol patrí do skupiny liekov, ktoré patria do zlúčenín známych ako beta-agonistov. Činnosť clenbuterolu veľmi úzko súvisí s katecholamínmi (andrenalín a noradrenalín). Teda clenbuterol zaradzujeme medzi syntetické hormóny, jeho výhodou ale je, že neznižuje tvorbu vlastného testosterónu, a bohužiaľ nemá takmer žiadne anabolické a androgénne pôsobenie. Ako je už určite známe, má termogénne schopnosti, preto počas jeho užívania je cítiť návaly tepla, keďže zvyšuje telesnú teplotu a výraznejšie potenie. Zlepšuje uvoľňovanie glykogénu do krvného riečišťa a tým podporuje nárast energie, ktorá zvykne byť dosť citeľná pri tréningu, pretože sa zrýchľuje využitie tukov a bielkovín v tele. To má za následok aj spaľovanie tukov. Zvyšuje aeróbnu kapacitu, a to tým, že zvyšuje kyslíkovú dopravu cez zvýšený krvný tlak. Pri dlhodobom užívaní clenbuterol stráca účinnosť, dá sa to sledovať aj tým, že ak Vám klesá teplota tela, teda pri užívaní clenbuterolu už nebudete cítiť vôbec žiadne návaly tepla a potenie, znamená to, že účinok už pomaly upadá. Nepomáha už ani zvyšovanie dávok, ani predlžovanie cyklu, je nutné cyklus na určitú dobu prerušiť a potom začať znovu. Vytvára synergetický efekt s T3 v rámci spaľovania tukov, často krát sa využíva aj počas kúry, najmä s AAS, ktoré sú vhodné na naberanie kvalitnej hmoty. Výskumy poukazujú aj na to, že dlhodobé a časté užívanie clenbuterolu spôsobuje zväčšovanie srdca.

Okrem toho nedávne vedecké štúdie poukazujú na to , že clenbuterol nielenže stráca anabolický potenciál, ale môže výrazne ovplyvniť svalovú atrofiu. Hlavne ak sa užíva dlhodobo. V skratke, čím dlhšie budete clenbuterol užívať, tým rýchlejšie sa budú poškodzovať molekuly myostatínu vo vnútri svalovej bunky.

Myostatínu je bielkovina zložená z 375 aminokyselín, obmedzuje ako rozšírenie, tak diferenciáciu satelitných buniek a tým potláča svalový rast. O výskum myostatínu so snahou o jeho čo najväčšiu elimináciu sa zaujímajú nielen kulturisti, ale aj športovci po celom svete. Opäť tu však platí pravidlo, že všetko, čo na jednej strane človeku prospieva (účinné potlačenie tvorby myostatínu vedie k liečbe doposiaľ nevyliečiteľné choroby svalovej dystrofie - odumieranie svalov), je aj človekom zneužité - a je to už len krôčik ku genetickému dopingu. Prečo? Vedci objavili, že ak chýba u zvierat gén na produkciu myostatínu, je nárast svalovej hmoty u myší o až 30% vyššia. Nechcem vás nabádať ani do nikoho nútiť ale z týchto informácií je zrejme, že by nebolo naškodu užívať popri Clenbuterolu aj inhibítor(blokátor) MYOSTATINU. Ideálne zvoliť buď ,,HARD" blokátory myotatinu napr. Foslitatin(Peptid) , YK-11 ( SARMS) alebo ,,Light" napr. tieto suplementy mierne blokujú myostatin : Kreatín HCL + vitamín D,  EEAS - esenciálne aminokyseliny. Upozorňujem že pri ,,Light" blokátorov myostatínu nebolo zatiaľ vedecky preukázane a potvrdene, že naozaj fungujú. Momentálne je to v štádiu výskumu. naopak u silných ,,Hard" blokátorov to bolo vedecky preukázane.

Na tému MYOSTATIN sa ešte budeme baviť, a rozoberieme ho kompletne v ďalšom článku. Predtým ako vám vysvetlím ako správne a efektívne  užívať Clenbuterol, vám odpoviem na najčastejšie otázky ohľadom clenbuterolu.


Je clenbuterol anabolický?

-spočiatku bol potenciál clenbuterolu veľmi veľký v rámci budovania svalových prírastkov u zvierat, pretože má schopnosť stimulovať proteosyntézu. Ale to čo preukázala testy na zvieratách, neplatilo u ľudí, pretože by sa clenbuterol musel užívať vo veľmi vysokých dávkach, ktoré sú už ale na hranici so smrťou. Výsledkom bolo zistenie, že má veľmi nízky potenciál, pre budovanie svalov u ľudí.

 

Je clenbuterol hormonálny liek?

-činnosť clenbuterolu veľmi úzko súvisí s katecholamínmi (adrenalín a noradrenalín). Ale clenbuterol pôsobí prevažne na beta adrenergné receptory a nie na adregergné receptory alfa. Adrenalín a noradrenalín pôsobia na oba tieto typy adrenergných receptorov (alfa aj beta). Teda clenbuterol zaradzujeme medzi syntetické hormóny, jeho výhodou ale je, že neznižuje tvorbu vlastného testosterónu, a bohužiaľ nemá takmer žiadna anabolické a androgénne pôsobenie.

 

Je clenbuterol najlepší beta-agonista (B-A)?

-Existujú aj lepšie a efektívnejšie alternatívy, ako je clenbuterol, ale pomer ceny k pôsobeniu tejto látky ja veľmi priaznivý, preto aj keď nie je najlepším B-A, je asi najviac využívaným.

 

Môže clenbuterol vyvolať vznik gynekomastie ?

-Bohužiaľ odpoveď znie.... áno !!!! Určite si prekvapený z toho čo čítaš. Clenbuterol môže podporiť vznik gynekomastie, alebo zväčšiť už existujúcu gynekomastiu. Takže poďme k vysvetleniu. Keďže clenbuterol patrí do skupiny Beta agonistov, o týchto látkach je známe, že môžu urýchliť aromatizáciu testosterónu. Preto je potrebné pri užívaní clenbuterolu prijať potrebné opatrenia proti vzniku gynekomastie u citlivých jedincoch.

 

Je Clenbuterol antikatabolický?

-ak clenbuterol je minimálne anabolický, má aspoň antikatabolické pôsobenie? Bolo preukázané, že pri nízkokalorických diétach clenbuterol vykazoval antikatabolické účinky. Prečo? Telo používa tuky z tukového tkaniva ako energiu, aby zabránili kalorickému deficitu. Ibaže ľudia počas roku jedia dostatok sacharidov a preto telo čerpá energiu nie z tukov, ale z prijatých sacharidov. Taktiež to platí pre bielkoviny, čo znamená, že telo používa aj bielkoviny ako zdroj energie. A tým sa nedostane dostatočná výživa do svalov, a takto človek stráca svaly a tuky ostávajú. A toto je miesto, kedy nastupuje na scénu clenbuterol. Pomáha telu využívať vlastný tuk ako zdroj energie namiesto bielkovín. Bohužiaľ ale jeho využitie sa naozaj preukáže iba v diéte, pretože mimo diéty jeho antikatabolické účinky sa v podstate ani neprejavia, môže sa prejaviť práve opak.

 

Je clenbuterol katabolický?

-možno bude smiešne uvažovať o katabolických účinkoch clenbuterolu, keďže som teraz písal o jeho antikatabolických účinkoch. Ak si ale pozorne čítal, na konci som spomenul, že sa môže prejaviť práve opak. V nízkych dávkach sa jeho katabolický účinok neprejaví. Štúdie ale preukázali, že pri dávkach 15-20 tab je katabolický. Teda áno, clenbuterol môže byť aj katabolický, pretože pri vysokej dávke spôsobuje zníženie kreatinkinázy, čo znamená, že clenbuterol nepriaznivo pôsobí na svaly a tým nepriaznivo pôsobí aj na tréningové nasadenie.

 

Môže clenbuterol zvýšiť tréningový výkon?

-Závisí to od výšky dávok, clenbuterol môže zvýšiť výkon pri nízkych dávkach, alebo znížiť výkon pri vysokých dávkach (to som už spomínal pri vyššie položenej otázke)

 

Kedy je lepšie užívať clenbuterol?

-myslím že odpovede na vyššie položené otázky odpovedajú aj na túto poslednú otázku. Najlepšie je užívať clenbuterol v diéte, pre plné využitie jeho účinkov. Samozrejme sa užíva clenbuterol aj v kúre, alebo po kúre, teda v PCT. V PCT by som ho ale nahradil lepšou alternatívou a tou je Salbutamol, kvôli jeho niekoľkým výhodám. Keďže narozdiel od clenbuterolu skutočne predlžuje anabolický efekt, upravuje pomer dobrého a zlého cholesterolu a tiež dokáže do istej miery spaľovať tuk.

Dávkovanie:

Dávkuje sa od 60 do 120 mcg za deň. Zvykne sa užívať v dvoch až troch denných dávkach s časovým odstupom cca 3 hodiny. Existujú rôzne spôsoby dávkovania. Buď sa užíva vkuse po dobu 3-4 týždňov v postupne sa zvyšujúcich dávkach, teda pyramída smerom nahor, kedy sa užívateľ dostane na určitú prijateľnú dávku a tou potom konštantne dokončí cyklus. Alebo ďalší systém je 2 dni „on“ a 2 dni „off“ opäť po dobu 3-4 týždňov (táto voľba pravdepodobne nie je ale úplne ideálna). Neužíva sa dlhšie ako 4 týždne, pretože potom stráca svoje účinky.


Možnosť užívania č 1. by mohla vyzerať takto :

Clenbuterol -pyramídový systém užívania + inhibítor myostatínu YK-11 - konštantný systém užívania

Týždeň Clenbuterol Inhibítor myostatinu( YK-11 ) alebo Folistatin
1. 4 -12mg denne* 10mg denne / 1000mcg folistatinu denne
2. 4 -12mg denne* 10mg denne / 1000mcg folistatinu denne
3. 4 -12mg denne* 10mg denne / 1000mcg folistatinu denne
4. 4 -12mg denne* 10mg denne / 1000mcg folistatinu denne


 

 

 

 

* - Ako som spomínal, je nutné si zvoliť priatelnú dávku, niekto môže cítiť učínky už pri 4mg denne , niekomu nebude staciť ani 12mg denne. Je to individuálne, preto je nutné odsledovať učinky. V praxi to znamená , že dáte nap. rano po raňajkách 4mg , budete cítiť miernu triašku, klepanie rúk alebo návaly tepla, zvýšený tep, búšenie srdca. Na tejto dávke ostanete až dovtedy ,kým sa úcinky nevytratia. Potom môžete dávku mierne navýšiť. Upozornujem, opatrne s dávkovaním, správajte sa voči clenbuterolu s rešpektom. Poznám osobne prípady ,ktoré skončili na pohotovosti kôli vysokým dávkam. Nie je to nič príjemné. Treba ísť na to postupne a hlavne s ROZUMOM.

článok pre Vás pripravil Peťo

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MTIwMjQw